Les raisons de mes doueurs qui me bloquent à  la maison, ou presque...ce fichu muscle qui est enflammé sur moi, se rattache aux 5 dernières vertèbres, et descent sur la hanche pour aller sur la cuisse.., donc les tendinites font souffrir jusqu'au genou. et le dos...

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Le psoas est un muscle interne non visible de l’extérieur. Il fait partie de « unité centrale », un ensemble de muscles au cœur de la machine humaine qui aident le squelette à se maintenir debout et à marcher.

Le psoas  relie les vertèbres situées dans la région du plexus solaire au fémur juste en dessous de la tête de fémur.

Il passe à travers le bassin.

Ses fonctions sont multiples.

Quand on est assis ou debout il est inactif ou statique. Mais il participe à la flexion ou l’extension du haut du corps. Il permet aussi la flexion de la hanche.

C’est lui aussi qui travaille quand vous portez un gros sac à dos. Le psoas, un muscle très important...

Le psoas est un muscle très précieux car sa faiblesse ou son hypertonicité peut causer le mal de dos, la sciatique et bien d’autres troubles….

Il s'appelle aussi 'le muscle poubelle", ou le muscle de l'âme", car il renferme tous les stress, toutes les peurs, toutes les angoisses...

je n'y ai pas échappé, j'ai voulu trop en faire au bout de deux mois, pour être comme tout le monde..et maintenant,  la tenfinite est là, et fichtre, elle ne part pas, elle s'y plait dans ma cuisse ...

pour redevenir comme avant, il me faudra une année, je pense, encore 6 mois. je regrette!☻☻☻

Brigitte BARDOT ,qui a les deux hanches usées, c'est promis de ne pas les changer, et elle vit! parfois, mal, avec un médoc ou une infiltration, mais pendant ses moments de rémission, elle en profite, c'est ce que j'aurais dû faire... je crains que ma vie sois fichue, je perds du temps et je n'en ai plus beaucoup...allez 20  ans peut-être, c'est court..non?        grrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bon dimanche mes bichettes...

mimi